Geladinho Fit de Iogurte (Receita Dukan

O calor veio para ficar e nada melhor do que um sorvete para refrescar não é mesmo.

 Esse geladinho fit é feito com iogurte, fica muito cremoso e você pode fazer do 

sabor que preferir. Existem diversas opções de sabores para se fazer geladinhos,

 essa delicia é um sorvete conhecido por varios nomes no brasil todo. 

Como chup chup, sacolé, gelinho, geladinho, juju, dindin etc... 

A receita é muito simple e bem fácil de fazer, é um geladinho de iogurte dukan, é um 

sorvete fit maravilhoso, sobremesa perfeita para o domingão. 

Para quem não conhece a dieta dukan, é uma dieta restrita, 

dividida em 4 fases, com um baixo consumo de carboidratos em geral,

vou deixar o link da dieta logo embaixo da receita para quem estiver

 interessado. Geladinho Fit de Iogurte (Receita Dukan)

INGREDIENTES

• 2 colheres de leite em pó
• 1 xícara de água gelada
• 1 xícara de gelo
• 1 iogurte desnatado ou natural
• ½ saquinho de suco clight (sabor opcional)

PREPARO

1. Coloque o leite em pó, o iogurte, o gelo e o suco dentro do liquidificador.
2. De algumas pulsada e acrescente a água.
3. Bata até ficar bem cremoso e homogêneo.
4. Despeje dentro de saquinhos de sacolé e leve para o congelador.
5. Prontinho!!
6. DICA: Você pode fazer do sabor que você preferir. Você também pode usar
7.  polta de frutas, cacau, coco ralado, tapioca, ou sucos naturais. Quando for
8.  utilizar um suco concentrado é só não acrescentar a água.